1. Этот сайт использует файлы cookie. Продолжая пользоваться данным сайтом, Вы соглашаетесь на использование нами Ваших файлов cookie. Узнать больше.

Как лечить наши проф. болезни (спину, суставы, травмы, простуды, и т.д.)

Тема в разделе "Секреты выживания в походных условиях", создана пользователем Huntsman, 8 июл 2015.

  1. Huntsman

    Huntsman Пользователь

    Регистрация:
    22.03.2015
    Сообщения:
    1.186
    Симпатии:
    1.547
    Пол:
    Мужской
    Торговая репутация:
    0
    Имя:
    С
    Друзья!
    У нас, почти у всех, появляются со временем сопутствующие нашей деятельности болячки, такие, как боль в суставах, в пояснице, случайные травмы, простуды, и т.д.
    У меня возникла проблема с поясницей, рванул тяжесть на разгибе спины и присел от боли. Позвоночник в норме, ощущение двух комков по бокам от него, скорее всего потянул мышцы без "разогрева".
    Сроду такого не было, а тут на тебе. Из-за этого не могу на коп выехать, даже сидеть за рулём не ловко, не то что бы копать и нагибаться.
    Посоветуйте: кто чем и как лечил. Конечно хотелось бы эффективной помощи и скорой.

    Ждём советы и предложения.
    Спасибо.
     
  2. Alex22036

    Alex22036 Пользователь

    Регистрация:
    22.03.2015
    Сообщения:
    553
    Симпатии:
    1.477
    Пол:
    Мужской
    Род занятий:
    спутниковое телевидение
    Адрес:
    Новосибирск
    Торговая репутация:
    3
    Имя:
    Олег
    Мне кажется хороший массаж должен помочь.
     
  3. Витёк27

    Витёк27 Пользователь Эксперт

    Регистрация:
    22.03.2015
    Сообщения:
    890
    Симпатии:
    4.605
    Пол:
    Мужской
    Адрес:
    Хабаровск
    Торговая репутация:
    0
    Имя:
    Виктор
    Ага, тайский - сиськами!;)
    Ну а если серьёзно - делайте МРТ! А потом на приём к врачу. Поясница, как и позвоночник - очень серьёзно!
     
  4. Huntsman

    Huntsman Пользователь

    Регистрация:
    22.03.2015
    Сообщения:
    1.186
    Симпатии:
    1.547
    Пол:
    Мужской
    Торговая репутация:
    0
    Имя:
    С
    Да вот, как-то не очень помогает. Да и массажиста (тку) проф. трудно найти. Надо только по знакомству. А по объявлениям в газетах и ин-ете всё больше ...
     
  5. Alex22036

    Alex22036 Пользователь

    Регистрация:
    22.03.2015
    Сообщения:
    553
    Симпатии:
    1.477
    Пол:
    Мужской
    Род занятий:
    спутниковое телевидение
    Адрес:
    Новосибирск
    Торговая репутация:
    3
    Имя:
    Олег
    У самого были сильные проблемы со спиной (межпозвонковая грыжа) но сейчас, слава Богу, почти нет проблем. Но газосварочные баллоны уже конечно таскать нельзя, как в молодости. Делаю перед сном и утром простые упражнения на кручение позвоночника. Времени занимает всего по 5-10 мин.

    Еще вот интересная ссылка на сайт известного в Новосибирске кайтера Владимира Захарова: http://www.kitensk.com/modules.php?name=Content&pa=showpage&pid=12 да простят мне модераторы ссылку на сторонний сайт.
     
  6. MAMOHT

    MAMOHT Модератор Команда форума Модератор форума

    Регистрация:
    25.03.2015
    Сообщения:
    1.913
    Симпатии:
    1.342
    Пол:
    Мужской
    Торговая репутация:
    7
    Имя:
    Дмитрий
    Блин скажу как штангист - суставы не шутка. Заболело, захрустело, защемило - иди в больницу. Лучше один раз перебздеть, чем потом с искусственным суставом или оперированной спиной дома сидеть да отчёты на форуме читать.
    От простуды бери с собой в поход аскорбинку. И вкусно и полезно. А вечерком можно и перцовки бахнуть.
    Будьте здоровы камрады!!! Ваш МАМОНТBeer2Beer2
     
  7. СергейЧ

    СергейЧ Пользователь

    Регистрация:
    21.03.2015
    Сообщения:
    8.894
    Симпатии:
    23.143
    Пол:
    Мужской
    Род занятий:
    Работаю как папа Карло...
    Адрес:
    УрФО
    Торговая репутация:
    11
    Имя:
    Сергей
    :)Если тема по проф.заболеваниям,то у меня от моей работы разве что плоскожопие может случиться..
    А если по копарской теме,так поиск для меня это хобби,а не профессия,так что тут если и прихватит то кратковременно и не смертельно))) BeerBeer
     
  8. Dmitry13

    Dmitry13 Махатель клюшкой

    Регистрация:
    23.03.2015
    Сообщения:
    511
    Симпатии:
    966
    Пол:
    Мужской
    Адрес:
    Искитим
    Торговая репутация:
    1
    Имя:
    Дмитрий
    Проходил я такое. По квартире с трудом передвигался. После двух уколов диклофенака начинаешь более-менее двигаться (а вообще курс из 5 уколов). Потом мази-кремы разогревающие помогали на ночь. Через дней 10 возвращаешься к нормальной жизни.
    А что касается профзаболеваний, то перед Новым годом вырезал гигрому на кистевом суставе правой руки. Дохтур сказал, что появилась из-за постоянной нагрузки на сустав. А жена мне сразу: "Это все твой коп виноват!"
     
  9. ОбезьянГ

    ОбезьянГ ОбезьянГ. Просто местный ОбезьянГ.

    Регистрация:
    23.03.2015
    Сообщения:
    4.294
    Симпатии:
    3.782
    Пол:
    Мужской
    Адрес:
    Москва
    Торговая репутация:
    5
    Имя:
    Алексей
    Скорее не лопата, а компьютерная мышка до такого доведет...
     
  10. sarmat

    sarmat уволился Эксперт

    Регистрация:
    21.03.2015
    Сообщения:
    1.564
    Симпатии:
    1.172
    Пол:
    Мужской
    Адрес:
    Новосибирск
    Торговая репутация:
    0
    Имя:
    Андрей
    Глюкозамин от Нутрилайт каждый день две капсулы + Омега 3 штук 5 -6 .... не панацея , но очень облегчает . Изменения в позвоночнике это результат неправильноцго питания и проживания в северных районах с резко континентальным климатом. Сибирь , Урал -как раз такие... если уже началось , то лучше поддерживать. Врачи не помогут однозначно.... В лучшем случае отрежут чего нибудь.... Привыкай ,дальше будет только хуже если не принимать мер.
     
  11. илан

    илан Модератор Команда форума Модератор форума

    Регистрация:
    22.03.2015
    Сообщения:
    1.099
    Симпатии:
    2.686
    Пол:
    Мужской
    Род занятий:
    Безродный
    Адрес:
    Новосибирск
    Торговая репутация:
    4
    Имя:
    Андрей
    5 капель ВОДЫ на стакан спирта, 3 раза в день перед едой унутрь. Кол- во капель не увеличивать - сильнодействующее!!!
     
    Alef, Serzh24RUS и Huntsman нравится это.
  12. zyklon

    zyklon Черный плащ

    Регистрация:
    21.03.2015
    Сообщения:
    7.854
    Симпатии:
    10.285
    Пол:
    Мужской
    Торговая репутация:
    0
    все что колоть, надо под присмотром пилюлькина.
    очень хорошо укол лекарства чередовать с уколом витаминками.
     
  13. Garry

    Garry Пользователь

    Регистрация:
    22.03.2015
    Сообщения:
    333
    Симпатии:
    1.971
    Пол:
    Мужской
    Торговая репутация:
    0
    Имя:
    Игорь
    Поддержу Витька27 , сделать МРТ чтобы увидеть чего там болит, а потом к врачу. Массажи , уколы, мануалисты
    все это временное решение проблемы. Может там грыжа и ей массажи пофигу. Давайте относиться к нашему здоровью более ответственно . Но нам же все некогда , пока не прихватить , что глаза на лоб лезут и сразу ко всем врачам готовы ехать и время на это находится. Потом отпустит , ну и опять дохтур до следующего раза откладывается. А проблема не решена , болит то не просто так.
     
  14. Глюк

    Глюк какой-то

    Регистрация:
    21.03.2015
    Сообщения:
    545
    Симпатии:
    582
    Пол:
    Мужской
    Род занятий:
    энергетик
    Адрес:
    СПб, Пушкин
    Торговая репутация:
    1
    Имя:
    Вячеслав
    Из мазилок мне капсикам помогал, на ночь мазал. Но склоняюсь, что лучше к врачу, жена уже почти убедила, что с позвоночником лучше не шутить.
     
  15. Huntsman

    Huntsman Пользователь

    Регистрация:
    22.03.2015
    Сообщения:
    1.186
    Симпатии:
    1.547
    Пол:
    Мужской
    Торговая репутация:
    0
    Имя:
    С
    Ну такое агрессивное лечение только в молодые годы помогало. Beer2Beer2BoyanBoyan
    А когда уже прожил более полсотни лет, да ещё так, шо .... , и рецепт указанный выше, применялся "не пьянства ради, здоровья для" и только ради профилактикиBeerBeer, то и внимания обращаешь на все "скрипы" организма уже более пристально.Ah1n1
     
  16. Huntsman

    Huntsman Пользователь

    Регистрация:
    22.03.2015
    Сообщения:
    1.186
    Симпатии:
    1.547
    Пол:
    Мужской
    Торговая репутация:
    0
    Имя:
    С
    Ну этот форум, как ты выразился "копарский", если чо. То и речь соответственно здесь идёт о сопутствующих нашему хобби болячках, ну если вам будет угодно, то могу назвать "хоббитские" заболевания. :D

    А что касаемо работы от которой развивается, по вашему, "плоскожопие", то надо заглядывать глубже в эту проблему, там могут возникнуть более серьезные вопросыChihChih, о которых говорят: не людям показать, ни самому посмотреть.
     
    Serzh24RUS нравится это.
  17. Huntsman

    Huntsman Пользователь

    Регистрация:
    22.03.2015
    Сообщения:
    1.186
    Симпатии:
    1.547
    Пол:
    Мужской
    Торговая репутация:
    0
    Имя:
    С
    Ну так будут рецепты по лечению поясницы? Ну к примеру сибирские какие-нибудь.
     
  18. илан

    илан Модератор Команда форума Модератор форума

    Регистрация:
    22.03.2015
    Сообщения:
    1.099
    Симпатии:
    2.686
    Пол:
    Мужской
    Род занятий:
    Безродный
    Адрес:
    Новосибирск
    Торговая репутация:
    4
    Имя:
    Андрей
    так я ж писалDadaDada
     
  19. ОбезьянГ

    ОбезьянГ ОбезьянГ. Просто местный ОбезьянГ.

    Регистрация:
    23.03.2015
    Сообщения:
    4.294
    Симпатии:
    3.782
    Пол:
    Мужской
    Адрес:
    Москва
    Торговая репутация:
    5
    Имя:
    Алексей
    Нужен хороший спортивный доктор. Он обычно и массажист в одном флаконе.
    В Москве у меня такой есть...
     
  20. Витёк27

    Витёк27 Пользователь Эксперт

    Регистрация:
    22.03.2015
    Сообщения:
    890
    Симпатии:
    4.605
    Пол:
    Мужской
    Адрес:
    Хабаровск
    Торговая репутация:
    0
    Имя:
    Виктор
    Правильно. В Ха меня лечит именно спортивный доктор. Он и массажист, и мануальщик (практик, учился в Китае), и костоправ. Многих спортсменов на ноги поставил. И штангисты, и каратисты и тд.
     
  21. ОбезьянГ

    ОбезьянГ ОбезьянГ. Просто местный ОбезьянГ.

    Регистрация:
    23.03.2015
    Сообщения:
    4.294
    Симпатии:
    3.782
    Пол:
    Мужской
    Адрес:
    Москва
    Торговая репутация:
    5
    Имя:
    Алексей
    Дык...
    Кто лучше спортивных травмы может лечить?
     
  22. Serzh24RUS

    Serzh24RUS Пользователь

    Регистрация:
    23.03.2015
    Сообщения:
    1.064
    Симпатии:
    2.102
    Пол:
    Мужской
    Адрес:
    Красноярский край, г. Назарово
    Торговая репутация:
    7
    Имя:
    Сергей
    Свои 3 копейки. С болями в спине уже 5 лет мучаюсь, каждую ночь будит она меня с 1 до 3 утра, хожу разминаю и дальше спать .. иногда сидя )) а иногда больше и не ложусь вовсе .. Что касается медицины, прошел все .. даже МРТ .. Врачи плечами пожимают, что только мне не оглашали .. но причину болей так и не нашли .. Пытались таблетками закормить, не вышло я их с детства не пью, больше к травкам расположен .. Был у лекаря какой то там медицины в Новосибирске. 10 дневная процедура: Уютная комната, приятная музыка - кушетка. Кожу на спине каким то молоточком с иголочками в кровь разбивал, затем банками енту кровь откачивал до состояния синяков. И так каждый день, спина трех цветная была ))) .. Иголки китайские мне навтыкивал, я как еж лежал )) Но и этого ему показалось мало. Брал кровь из вены руки и переливал в вену голеностопа. Ходить посля ентой процедуры, очень не приятно. )) Ну и ИТОГ: Не помогло!
    Нашел бабулю, знатока многофункциональной медицины. Полтора года поездок в соседний город за 30 км каждую неделю и по 350,00 р за прием дал результат. Найден разрыв межпозвоночного диска и мышечные спазмы спинных мышц. Вроде как вылечила. Теперь будит меня моя спина с 4 до 6 утра .. )))
    Может тоже у кого какие советы будут??))
    А из проф заболевания относящиеся к нашему увлечению, было одно. В первый год очень ныл локоть правой руки, видимо от усердия с МД ))
     
  23. sarmat

    sarmat уволился Эксперт

    Регистрация:
    21.03.2015
    Сообщения:
    1.564
    Симпатии:
    1.172
    Пол:
    Мужской
    Адрес:
    Новосибирск
    Торговая репутация:
    0
    Имя:
    Андрей
    Сухое тепло , только не баня. А вообще дома при обострении найти пуховый платок (серый) и повязать на поясницу -по дому так и ходить. Вообще лечить мануальным способом при обострении нельзя. Обострение это отёк -вот его и нужно снять либо покоем либо уколами типа деклафинака. МРТ сделать обязательно. Возможно зажаты корешки спинного мозга , тогда может помочь мануалист хороший. У меня когда то тоже схватило спину и после каждое межсезонье клинило....Даже лечили в больнице. Определили грыжу . Подлечили и вроде ладно, но через год случайно попал к хорошему мануалисту...Вот он и определил почему стлько лет болела поясница и почему вылезла грыжа.... 25 лет мой позвоночник был развёрнут в право . Травма . Ни один врач за 25 лет этого определить не мог....В общем он мне развернул позвоночник как было. И в общем сейчас более или менее....
     
  24. sarmat

    sarmat уволился Эксперт

    Регистрация:
    21.03.2015
    Сообщения:
    1.564
    Симпатии:
    1.172
    Пол:
    Мужской
    Адрес:
    Новосибирск
    Торговая репутация:
    0
    Имя:
    Андрей
    С бабулями вообще осторожнее нужно... Возможно она тебе ещё хуже сделала.... Ты откуда? В Новосибирске есть хороший мануалист . Туда очередь .
     
  25. Serzh24RUS

    Serzh24RUS Пользователь

    Регистрация:
    23.03.2015
    Сообщения:
    1.064
    Симпатии:
    2.102
    Пол:
    Мужской
    Адрес:
    Красноярский край, г. Назарово
    Торговая репутация:
    7
    Имя:
    Сергей
    Красноярский край Назарово .. В Новосибирске папа у меня .. Иногда в гости езжу..
     
  26. sarmat

    sarmat уволился Эксперт

    Регистрация:
    21.03.2015
    Сообщения:
    1.564
    Симпатии:
    1.172
    Пол:
    Мужской
    Адрес:
    Новосибирск
    Торговая репутация:
    0
    Имя:
    Андрей
    Далековато ты от Новосиба живёшь...Знаю одного профи , но это у нас... Вообще может помочь старый дедовский способ , хотя бы снять отёк. В общем на сковороде калишь крупную соль , сильно. Засыпаешь нагретую соль в х/б шный носок , завязываешь , что бы не рассыпалась. Ложишься на живот -носок на поясницу (можно полотенце положить как прокладку) . В общем лежишь и терпишь , пока соль не остынет. После никаких резких движений -на поясницу пуховый платок повязать...И желательно в это тдень не нагружаться и вообще никуда не ходить -лежать в основном... Эффект прогрева на камнях . После как прогреешь ,закрыть все форточки -не дай бог продует -ещё хуже сделаешь....По пробуй , жжёт сильно конечно , но это и есть сухое тепло...
     
  27. sarmat

    sarmat уволился Эксперт

    Регистрация:
    21.03.2015
    Сообщения:
    1.564
    Симпатии:
    1.172
    Пол:
    Мужской
    Адрес:
    Новосибирск
    Торговая репутация:
    0
    Имя:
    Андрей
    Могу телефон дать , может как нибудь приедешь , договоришься...Мануалист со стажем со своей системой . Её его мать ещё разрабатывала в конце 80-х...
     
  28. Serzh24RUS

    Serzh24RUS Пользователь

    Регистрация:
    23.03.2015
    Сообщения:
    1.064
    Симпатии:
    2.102
    Пол:
    Мужской
    Адрес:
    Красноярский край, г. Назарово
    Торговая репутация:
    7
    Имя:
    Сергей
    Буду признателен.. Попробую.. После процедуры с молоточком по спине, мне уже сам ч... не страшен ))
     
  29. sarmat

    sarmat уволился Эксперт

    Регистрация:
    21.03.2015
    Сообщения:
    1.564
    Симпатии:
    1.172
    Пол:
    Мужской
    Адрес:
    Новосибирск
    Торговая репутация:
    0
    Имя:
    Андрей
    Я тебе в личку написал.....
     
  30. Huntsman

    Huntsman Пользователь

    Регистрация:
    22.03.2015
    Сообщения:
    1.186
    Симпатии:
    1.547
    Пол:
    Мужской
    Торговая репутация:
    0
    Имя:
    С
    Спасибо за совет, а я его совсем забыл. Я вспомнил, я этот способ знаю ещё от своей бабули. Она соль, крупную, Бурсольскую (Алт.кр) нагревала, только в печи, и тоже в носок х/б, потом в шерстяной и привязывала к пояснице платком, и так весь день, делала дела, и грела спину. Видать в Сибири так всегда лечили спины.
     
  31. Huntsman

    Huntsman Пользователь

    Регистрация:
    22.03.2015
    Сообщения:
    1.186
    Симпатии:
    1.547
    Пол:
    Мужской
    Торговая репутация:
    0
    Имя:
    С
    :D
    Да уж, есть от чего впасть в отчаянье ... Надо того шарлатана BeatBeat

    Но друзья, сообщу приятную для меня новость, Я СПИНУ ВЫЛЕЧИЛ!
    Приехал ко мне друг и привёз мёд. У него своя пасека.
    Ah1n1 Взяли рецепт от Илана: выпили водовки по триста под шашлычок. Шлифанули .....
    Плюс рецепт от друга: 200гр. мёда + 100гр. водки. Взбил миксером. Супруга намазала эти кремом поясницу, втёрла, обмотал плёнкой, напялил футболку и в люлю. BravoBravoТри ночи с таким "компрессОРом" и всё путём.
    Ну теперь на поиски !!!!!!!
     
  32. СергейЧ

    СергейЧ Пользователь

    Регистрация:
    21.03.2015
    Сообщения:
    8.894
    Симпатии:
    23.143
    Пол:
    Мужской
    Род занятий:
    Работаю как папа Карло...
    Адрес:
    УрФО
    Торговая репутация:
    11
    Имя:
    Сергей
    Добавлю и я свою копейку серебром к теме-"как лечить профессиональные заболевания".
    До недавнего времени у меня была профессия кобель..ну сами понимаете у этой профессии тоже свои проф.заболевания и весьма часто неприятные. Как и чем лечитесь братья ловеласы?))))
     
    skobar нравится это.
  33. Serzh24RUS

    Serzh24RUS Пользователь

    Регистрация:
    23.03.2015
    Сообщения:
    1.064
    Симпатии:
    2.102
    Пол:
    Мужской
    Адрес:
    Красноярский край, г. Назарово
    Торговая репутация:
    7
    Имя:
    Сергей
    :):) Для этого проф заболевания нужна отдельная тема DadaDada.. Владелец ентой нас не простит ..BeatBeat
     
  34. СергейЧ

    СергейЧ Пользователь

    Регистрация:
    21.03.2015
    Сообщения:
    8.894
    Симпатии:
    23.143
    Пол:
    Мужской
    Род занятий:
    Работаю как папа Карло...
    Адрес:
    УрФО
    Торговая репутация:
    11
    Имя:
    Сергей
    Ничё не знаю в теме черным по белому написано-
    проф. болезни (спину, суставы, травмы, простуды, и т.д.) т.д-относится к перечню заболеваний;):)
     
  35. Serzh24RUS

    Serzh24RUS Пользователь

    Регистрация:
    23.03.2015
    Сообщения:
    1.064
    Симпатии:
    2.102
    Пол:
    Мужской
    Адрес:
    Красноярский край, г. Назарово
    Торговая репутация:
    7
    Имя:
    Сергей
    Но не на копе же они были заработаны:).. ай ли на нем самом ;);)
     
    СергейЧ нравится это.
  36. ОбезьянГ

    ОбезьянГ ОбезьянГ. Просто местный ОбезьянГ.

    Регистрация:
    23.03.2015
    Сообщения:
    4.294
    Симпатии:
    3.782
    Пол:
    Мужской
    Адрес:
    Москва
    Торговая репутация:
    5
    Имя:
    Алексей
    От таких "профзаболеваний" только дохтур должен лечить!
    А с народными средствАми можно до очень неприятных осложнений долечиться!ChihChih
     
  37. СергейЧ

    СергейЧ Пользователь

    Регистрация:
    21.03.2015
    Сообщения:
    8.894
    Симпатии:
    23.143
    Пол:
    Мужской
    Род занятий:
    Работаю как папа Карло...
    Адрес:
    УрФО
    Торговая репутация:
    11
    Имя:
    Сергей
    Ну не скажите коллега,я слышал,что есть травки,которые в сборах дают весьма хороший эффектChihChih
     
  38. Serzh24RUS

    Serzh24RUS Пользователь

    Регистрация:
    23.03.2015
    Сообщения:
    1.064
    Симпатии:
    2.102
    Пол:
    Мужской
    Адрес:
    Красноярский край, г. Назарово
    Торговая репутация:
    7
    Имя:
    Сергей
    Пожалуйста! )
    Рецепт 1. Как дополнительное средство при лечении г..... хорошо помогает сбор трав из измельченных плодов можжевельника, корней одуванчика, листьев березы. Для приготовления настоя залейте 3 ст. ложки сбора стаканом кипятка, через 30 минут процедите, принимайте за 10-15 минут до еды по 1 ч. ложке 3 раза в день.

    Рецепт 2. Еще один рецепт травяного сбора для лечения г.......Приготовьте сбор, хорошо перемешав следующие травы: 1 ст. ложку кукурузных рылец, 1 ст. ложку корня солодки голой, 1 ст. ложку листьев толокнянки, 1 ст. ложку листьев березы повислой. Чтобы приготовить отвар из травы необходимо 2 чайных ложки сбора залить 250 мл кипятка и прокипятить на водяной бане не менее 15 минут. После остывания отвара процедите его и долейте кипяченой водой до прежнего объема. Пить в течение дня.
     
  39. СергейЧ

    СергейЧ Пользователь

    Регистрация:
    21.03.2015
    Сообщения:
    8.894
    Симпатии:
    23.143
    Пол:
    Мужской
    Род занятий:
    Работаю как папа Карло...
    Адрес:
    УрФО
    Торговая репутация:
    11
    Имя:
    Сергей
    ApplauseApplause:) Парни!!!! Я же не про Г......:) Я про сопутку Пр....... Кстати эти сборы действительно могут снять воспаление во втором "сердце":)
    А про такие профзаболевания как Г..товарищ Обезьян правильно написал-только через дохтура))
     
  40. Serzh24RUS

    Serzh24RUS Пользователь

    Регистрация:
    23.03.2015
    Сообщения:
    1.064
    Симпатии:
    2.102
    Пол:
    Мужской
    Адрес:
    Красноярский край, г. Назарово
    Торговая репутация:
    7
    Имя:
    Сергей
    )))))) ну а с Пр... тоже к доктору.. На массаж..)))
     
    СергейЧ нравится это.

Поделиться этой страницей